Yoga should be done with an open, gentle, and nom critical mind: when one stretches into a yoga position, it can be thought of as accepting and working on one’s limits.
瑜伽应该以一种开放、温和、不挑剔的心态来完成：当一个人伸展成瑜伽姿势时，可以被认为是接受并努力达到自己的极限。
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